Bienvenue
Si vous êtes sur ce site, c'est que Votre bien-être est important,
cela tombe bien... pour moi aussi !
Ici, vous trouverez le descriptif de chaque séance, si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un message.
Les ptits plus chez "Ma Parenthese" ?
Une oreille à votre écoute, des conseils pour votre mieux être, de la bonne humeur, un espace hors du temps.
C'est aussi une table chauffante pour votre plus grande détente et des huiles de qualité.
LES MASSAGES
Massage Intuitif
Que vous soyez fatiguée, que vous ayez un ptit coup de mou, que vous ayez envie de vous détendre...
Ce massage est fait pour vous ! Pourquoi ?
Parce que chaque massage est unique et personnalisé
en fonction de vos besoins et tensions du moment.
Après notre échange, vous pourrez choisir l'huile de votre choix entre 4 fragences différentes.
Table chauffante, bougies et musique douce vous accompagneront
durant votre séance de 30, 60 ou 90 minutes.
Les p'tits plus de ce massage ? Des mains qui trouvent vos tensions, le tirage d'une carte de l'oracle Illustrait en fin de séance mais surtout, vous sortirez complètement détendue.
Massage Minceur
Un massage qui améliore la tonicité de votre peau, diminue l'aspect peau d'orange, permet de retrouver des jambes légères, c'est ce que vous propose le massage Minceur.
60 minutes de pétrissage, de palper rouler ou encore de frictions.
L’action mécanique de la main sur les tissus entraîne une réponse biologique,
La main s’adapte aux reliefs du corps et permet une saisie profonde des tissus, derme et hypoderme, même dans les zones avec un relief osseux comme la taille ou les hanches.
Accompagné d'une bonne hygiène de vie, les résultats peuvent être bluffant.
Une séance par semaine sera parfaite pour un entretien de son cops, mais, pour tonifier la silhouette,
il vaut mieux en privilégier deux par semaine.
https://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Le-massage-anti-cellulite-pourquoi-ca-marche-2700957
Massage bébé Shantala
Durant l'atelier, vous apprenez à masser votre enfant mais pas que...
créer un environnement en adéquation, comprendre ses réactions,
les huiles naturelles à utiliser par exemple.
C'est aussi aider bébé à prendre conscience de son corps, à évacuer ses petits maux,
favoriser son endormissement.
Côté parents ? Développer sa confiance, son lien d'attachement, prendre un temps calme avec l'autre parent et votre nourrisson.
Les séances sont pratiquées sur un futon chauffé, en toute intimité,
tout est mis en place afin que parents et enfant se sentent hors du temps.
La durée de l'atelier est d'une heure, je vous montre les gestes sur un poupon, que vous reproduisez sur votre nourrisson.
Si bébé n'est pas disposé, j'ai toujours un second poupon pour s'exercer :)
Il est conseillé de pratiquer ce type d'atelier 1 mois après la naissance et avant ses 1 an.
En cadeau, un livret numérique de votre séance.
Massage Prénatal & Postnatal
Que vous soyez enceinte ou que vous ayez accouché, il est important de prendre soin de vous.
De vous reconnecter à votre corps, ( peut-être ) de l'accepter, de prendre du temps pour Vous.
Soulager vos maux de dos, vos jambes lourdes, vos cervicales,
retrouver un sommeil profond, voilà ce que je vous propose !
Le massage prénatal est également un joli moment de complicité avec bébé,
et un véritable retour à soi durant le massage Postnatal.
Ces massages sont pratiqués allongés sur un confortable futon chauffé.
Vous serez entourée de coussin et d'un plaid tout doux... un petit nid, rien que pour vous.
Massage pour femme enceinte à partir du 4 ème mois, sans complication de grossesse.
Massage postnatal préconisé dès la 1ere semaine après accouchement et environ 5mois après.
Si doute, demander l'avis de votre spécialiste.
Atelier Massage
Vous aimez recevoir ou donner un massage et aimeriez vous perfectionner ?
Cet atelier est fait vous !
En duo, venez apprendre à masser durant une session de 2h.
Vous apprendrez à vous masser mutuellement, dans l’écoute de vos besoins
en apprenant à bien vous positionner et à utiliser les bons gestes.
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Créer une atmosphère chaleureuse.
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Détendre les muscles douloureux du haut du corps comme les trapèzes, la nuque, les mains...
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Mise en place d'une communication par le Toucher Massage.
Des techniques simples et immédiatement applicables à la maison sur petits et grands...
à réaliser aussi souvent qu’il vous plaira pour des instants complices et reposants.
En cadeau une fiole d'huile de votre choix et un livret numérique.
Entreprises
LE MASSAGE ASSIS :
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5M² à mettre à disposition
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15 minutes de massage sur le haut du corps
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sans huile et habillé.
Confortablement installé(e) sur une chaise ergonomique, la personne profite d'un moment de déconnexion.
Par un enchainement de mouvements, le corps se détends en quelques minutes et l'esprit s'apaise.
Le massage assis se pratique sur tout le haut du corps : Dos, Bras, Mains, Cervicales, Cuir chevelu, Visage.
SES BIENFAITS :
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Réduction des Troubles Musculo-Squelettiques :
Douleurs liées à de mauvaises postures, Lombalgie, Mouvements de torsion du poignet,
Port de charge lourde ou encore Gestes à répétition.
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Anticiper les risques Spycho-sociaux ;
Développer un climat plus serein, Ouvrir un dialogue, Améliorer sa concentration, Diminuer son stress
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Pour l'entreprise :
Instaurer de nouvelles valeurs, Améliorer la Qualité de Vie au Travail,
Valeur ajoutée à vos recrutements, Collaborateurs heureux.
LA PRESTATION COMPRENDS :
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Chaise Ergonomique, Têtière à usage unique, Gel hydroalcoolique,
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Aménagement de votre espace, Fond sonore.
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Fichier PDF pour communiquer sur l'évènement.
ILS ME FONT CONFIANCE :
Hospimedia, Ibis, Cultura, PMC Ouvrier, Hiptown...
Massage Seniors
LE MASSAGE SENIOR EN STRUCTURE :
Un massage adapté à chaque personne, en fonction des raideurs articulaires,
de la morphologie ou encore à une certaine pudeur.
Il s'agit d'un moment intimiste durant lequel la personne peut profiter d'un massage non-thérapeutique,
un moment où elle se retrouve entièrement avec Elle-même.
SES BIENFAITS :
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Conscience sensorielle et olfactive.
Le Toucher procure détente et réconfort.
Les fragrances stimulent la mémoire, elle peuvent faire remonter de doux souvenirs ou encore faire voyager.
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Stimule l'activité circulatoire et musculaire.
Par des gestes appropriés, simples et naturels, englobants et réalisés en douceur,
le massage permet une meilleure circulation sanguine notamment aux extrémités du corps.
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Apaise les douleurs liées à l'arthrose ou aux rhumatismes.
Il décontracte les muscles tendus autour de l’articulation douloureuse, améliore à court terme la gêne fonctionnelle, redonne de l’amplitude aux mouvements.
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Réduit les angoisses & Favorise le lâcher-prise.
De par les bienfaits cités ci-dessus, la personne qui reçoit ce massage se détends, ressent de l'apaisement, l'échange avec la praticienne lui apportera également du réconfort.
LA PRESTATION COMPRENDS :
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Huile, Serviette.
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Aménagement de votre espace, fond musical.
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Fichier PDF pour communiquer sur la prestation.
ILS ME FONT CONFIANCE :
CCAS Wasquehal, CCAS Hellemmes, Les Diamants Blancs...